睡眠:您過去認為理所當然,並且非常擅長的那件事情。對於大多數新的家庭來說,睡眠是引起爭吵的首要原因。不良的健康狀況甚至會使產後焦慮和抑鬱的症狀更加嚴重。

為甚麼有些嬰兒睡眠有問題?

有些孩子是天生好睡。他們可以自我安頓、餵哺良好和睡很長的時間,而沒有母親或父親的幫助或指導。但是,正如您或您認識的人有同感-許多家庭的情況並非如此。相反,睡眠是挫折的來源,需要長時間的閱讀、徵求意見和反覆試驗,以幫助他們的小孩入睡和睡得長久。

睡眠對小孩很重要。它有助於大腦發育,缺乏睡眠會使他們感到壓力。如果我們想一下,他們在溫暖、舒適昏暗的子宮內,有不斷供應的食物,可以閒晃和聆聽媽媽的聲音,這是一個相當甜蜜的地方,可以放鬆和漂浮於睡與醒之間。而現在由於世界變得明亮、累人,而且要適應更尖銳的外來噪音-入睡比過去更加困難。

除了這一切之外,您的小孩還在努力使您的乳房生產適量的奶在適當的時候滿足他們,而媽媽和寶寶可能需要長達六個星期的時間才能達到平衡。如果母乳有任何餵哺或消化的問題,這個過程可以是漫長和困難的,直到在醫護專業人士建議下找到餵哺取代的方法。

如果您的嬰兒沒有每週增加體重、長時間哭泣或在緊接著餵哺後或餵哺期間哭泣,請諮詢哺乳顧問或您的家庭醫生,找出或消除母乳或您小孩的肚子問題的可能性。

一旦確定寶寶對母乳敏感或消化不良,選擇一種可以找到而且合適的配方奶粉。關於對牛奶敏感的小孩,配方羊奶粉可能是幫助您孩子睡眠的更好選擇。

如果建立了快樂的餵哺常規,但您的小孩仍然無法安然入睡,或者沒有睡到根據歲數建議的睡眠時間,那麼有許多經過嘗試和測試的方法可以幫助您。

解決小孩的睡眠問題是一個消除的過程,因此您將需要消除疾病作為長時間哭泣的可能原因。家庭醫生和醫護專業人士可以檢查您的嬰兒是否患有常見的疾病,例如耳朵發炎,並建議最佳的止痛和治療方法。在給孩子服藥之前,一定要徵求他們的意見。

配方奶粉能導致睡眠問題嗎?

如果您的孩子在食用牛奶配方奶粉後出現消化不良的情況,您的孩子可能會有抽筋或便秘;這就是為什麼尋找有助於您的小孩睡眠的配方奶粉是如此重要。

尋找有助於您的小孩睡眠的配方奶粉並不是您想像中那麼困難,因為配方羊奶粉有促進消化和減低如便秘及抽筋等症狀的好處。因此,如果您的孩子食用牛奶配方奶粉的結果不理想,為什麼不嘗試以配方羊奶粉的形式幫助您的孩子睡覺呢?

當然,配方奶粉不是您的孩子可能有一些睡眠問題的唯一原因。確保育兒室是安靜和舒緩的環境,沒有太多刺激因素,因為這會使入睡更加困難。如果您的小孩繼續有睡眠問題,最好去看兒科醫生。

我可以嘗試什麼其他提示來幫助我的小孩睡得更好?

熟悉睡眠周期。小孩一天的周期是由一系列的需求決定的。這些需求包括食物、舒適和睡眠,並且當他們幾個月大時,他們在日間也需要刺激和參與玩耍。基本常規是:睡醒/換尿片或洗澡/食物/玩耍時間/睡覺。

保持單調!子宮是一個昏暗和單調的地方。這個世界太有趣了,新生嬰兒無法處理,並且光線、噪音和新面孔會過度刺激新生嬰兒。醒著的時間這些是沒問題的,但是如果周期要求睡眠或食物,就要為您的小孩保持愉快和單調,因為這將幫助他們感到安全和安頓。

噓聲。我們相信您會同意,當您渴望睡覺的時候,不管您聽起來多麼傻,只要有用的方法就好了!重複發出強烈的噓聲,聽起來很像血液沖過子宮的主要血液供應。這是小孩最熟悉的聲音。嘗試抱著寶寶(或俯身於搖籃上),並發出強烈的、重複的「噓」聲,就像您真的很生氣,一如您對那些在圖書館使用手機的人那麼生氣。您可以按照相同的節奏搖擺寶寶。不要害怕太大聲-因為那臍帶就在寶寶的頭部旁邊九個月了!

食物、食物食物。無論是身高和體重方面,小孩都在迅速成長。如果孩子剛吃完不久就再次哭泣或睡不著,嘗試讓他們安靜下來並提供食物,您的孩子可能只是有著饑餓的一天。

控制安慰。最後,由於它是每個人最不喜歡的,舊式控制哭泣的安慰方法。不建議用於六個月以下的小孩。這個方法已經過研究,沒有發現負面或心理上的副作用。您的寶寶必須在日間得到大量的關注,這個方法才會有效。要開始這個方法,請承諾(作為一個育兒單位)一個約定的願意讓小孩不斷哭泣的分鐘數。這可能是 1 分鐘,或者如果您真的是意志堅強,可以長達 10 分鐘!首先,使用噓聲、溫柔的話語或輕柔的拍打,來安慰您的小孩。等到寶寶停止哭泣,然後立即走開,到寶寶看不見的地方。如果寶寶再次開始哭泣,做一些富有成效的的事情,例如洗碗或泡杯茶,直到您約定的時間結束為止。

如果哭聲有長時間的暫停或開始減小音量,請重新啟動計時器!如果哭聲持續,在約定的時間結束時,再次進入房間並再次開始安慰過程,確保寶寶仍然獨自躺在搖籃裡(這個方法不允許抱起寶寶)。

這個真正有趣的周期可能會持續幾次嘗試,但請盡量堅持下去。小孩會知道您想要他們睡覺。

配方奶粉可能有助於小孩睡得更好的原因是什麼?

奶過敏或絞痛。有些孩子在母乳餵哺之後因絞痛或消化不良而無法入睡,這種情形表明牛奶過敏、胃食管反流或其他情況(需要經醫學檢查後評估)。配方羊奶粉對小肚子較自然柔和,因為它富含與母乳相似的天然結構,比牛奶中的含量較高。

有些婦女無法生產或擠取足夠的奶來滿足其成長中的孩子。家長可能會決定嘗試混合餵哺,或轉換到配方奶粉以補充母乳餵哺,這意味著吃得更飽的小孩可能更願意入睡並睡得更久!請注意,餵哺間隔時間太長可能會減少母乳產量,這種情況可能難以逆轉。在決定用配方奶餵哺您的孩子之前,請諮詢您的醫護專業人士。

Oli6® 提供這些資訊以幫助家長作出有關如何餵哺小孩的明智決定。
由於睡眠對正在不斷生長和發育的孩子是這麼重要,所以選擇一種不會給您的小孩造成消化不良的配方奶粉是很重要的。消化不良是兒童常見的現象,因此家長會對這個過程感到有些沮喪。Oli6 是一種利用新鮮羊奶的天然好處的天然配方奶粉,並且通常對幼兒肚子更柔和。所以,我們可以推薦使用 Oli6 配方羊奶粉,作為一些孩子可能較難消化的配方奶粉的替代品。

當然,如果您的孩子在配方奶餵哺後拒絕安頓下來,則可能不僅是配方奶粉的選擇,而有其他因素在起作用。如果在配方奶餵哺後您已經正確地撫拍了孩子幫助打嗝通氣,但如果孩子仍然拒絕安頓下來,您的孩子可能感受到一些消化不良。所以,發現此類症狀的家長應該帶孩子去看本地兒科醫生或專科醫護專業人士,以便檢查孩子是否有任何潛在的問題。即使沒有潛在的問題,醫護專業人士的意見仍然是重要的,因為如果您的孩子對目前食用的配方奶粉體驗到問題,他們也可以為您提供配方奶粉建議。因此,如果您正在準備前往當地衛生專業人員尋求配方奶粉建議,請務必詢問有關 Oli6 的資訊,以及我們的天然配方羊奶粉是否適合您的孩子。

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