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睡眠: 您以前觉得里说当然,并擅长的一件事。对于大多数新生儿家庭,睡眠是引发争执的头号原因。不良的健康甚至可以造成产后焦虑和抑郁,甚至更糟的症状。

有些宝宝是天生睡得好。他们可以在没有爸爸妈妈的帮助或指导下,自我安定,吃的好,并睡很长一段时间。但是您或您认识的人会意识到 – 这并不是在许多家庭的情况。相反,睡眠是一种沮丧的来源。它需要家长长时间的阅读,寻求咨询和试错,来帮助他们的孩子入睡和保持睡眠。

睡眠对婴儿很重要。它有助于大脑发育。缺乏睡眠会让他们感觉到紧张。
如果我们仔细想想,温暖,舒服黑暗,有稳定食品供应,并可以让他们依偎并聆听妈妈的声音的子宫将会是一个甜蜜的地方去放松和自如睡眠。而现在,世界是光明的,疲劳的,并需要适应更响的外界噪音 – 这跟以前比起来要难以入睡的多。

更戏剧化的是,您的宝宝正在努力使您的乳房在适当的时间,产生适量的乳汁,以满足自己的需求。这可能需要长达六个星期才能让妈妈和小家伙达到平衡。如果出现与母乳的喂养或消化的任何问题,这个过程在寻求健康保健专业人士建议,并找到母乳替代品之前,可能会是漫长而又艰难的。

如果您的宝宝不是每周体重增加,哭了很长一段时间,或是在喂养过程中,或刚结束喂养后哭泣,去看一下哺乳顾问或您的家庭医生,找到或排除母乳问题或者宝宝肚子的问题的可能性。

一旦确定小家伙要么有过敏,要么对母乳有消化问题,选择您可以找到的最好的婴儿配方奶粉。对于那些对牛奶过敏的婴儿,山羊配方奶粉可能是解决方案。

如果您创建了一套快乐的喂养程序,但您的宝宝还是不能高质量睡眠,或是没有睡到为他们的年龄所推荐的小时数,有许多已经使用,并久经考验的方法可以帮忙。
新生儿和婴儿睡眠问题是一个排除的过程,所以您需将作为长时间哭泣可能性之一的疾病排除。家庭医生和卫生保健人士可以检查宝宝常见的疾病,如耳部感染,并建议最好的止痛和方法治疗。在您用药物治疗您的宝宝之前,请始终寻求他们的意见。

配方奶可以帮助婴儿睡得更好吗?

简而言之,不能。这个不科学的想法对那些只想要一些睡眠的新父母很有诱惑力,但喝配方奶的婴儿与他们成为更好的睡眠者之间没有直接联系。

但是,也有一些共同作用的因素以帮助,在某些情况下,配方奶也可以帮助的婴儿睡眠(该信息的右边)。

5种方法帮助宝宝睡眠
1.熟悉睡眠周期循环。婴儿的每循环需要满足一系列的需求。这些需求包括食品,舒适和睡眠,当他们两个月大时,他们也将需要被鼓励,引导而玩耍。一个基本的流程是:清醒/换尿布或洗澡/喂食/玩耍时间/睡眠。

2.保持单调!子宫是一个黑暗而沉闷的地方。这个世界可能对新生儿来说,因为太有趣而难以适应,并且灯光,噪音和新面孔都可能过度刺激新生儿。这在行者的时间是可以的,但当他们的生活作息需要睡眠或食物时,为您的宝宝保持整洁单调,因为这将有助于他们感到安全和安定。
3.“嘘”的声音。我们认为您会同意,当绝望地想要睡眠时,发出多么愚蠢的声音并不要紧,只要这件事有效果就好!重复一个强有力的“嘘”声听起来很像血液通过主要的血液供应流入子宫。这是声宝宝最熟悉的声音。试试把小家伙抱起来(或趴在摇篮上),然后发出强大的,重复的“嘘”声,就像您对图书馆里那些用手机的人真的很生气一样。您可以用同样的节奏摇摆您的小家伙。不用害怕声音太大 – 这跟绳子紧挨着小家伙的头已经有九个月了!

4.食物,食物,食物。婴儿以极快的速度成长,同时体现在身高上和体重上。如果宝宝最近吃了东西,但又哭闹或者睡不着,尽量让他们平静下来,并提供喂食,您的宝宝可能只是刚好饥饿了一天。

5.控制安慰。最后,因为它是每个人最不喜欢的,老派的控制哭闹的安慰方法。这个方法不推荐给不到半岁的婴儿。此方法已被研究,并且没有发现它有负面或心理副作用。要让此方法奏效,您的小家伙必须在白天获得很多的注意力。为了开始此方法,设定(作为一个养育单元)一个可接受的,您愿意让您的宝宝不断哭泣的分钟数。如果您真的意志坚强的话,这可以从一分钟最多到十分钟!通过发出“嘘”的声音,开始通过用轻言细语或轻拍他们的臀部,来安慰您的宝宝,等到小家伙停止哭泣,立刻走开,消失于他的视线范围。如果小家伙又开始哭泣,做一些高效的事情,比如说洗碗或做一杯茶,直到您规定的时间已到。在此期间,如果哭泣有任何长时间的停顿或音量减小,重新开始您的计时器!如果哭泣仍​​然持续,在达到您的时间限制,再次进入房间,并再次开始安慰过程时,确保小家伙还在摇篮里独自躺着。这个很有意思的周期可能会经过几次的尝试,但只要您还可以,请坚持下去。宝宝会认识到您希望他们睡觉。

什么原因使婴儿配方奶可以帮助宝宝睡得更好?
1.牛奶过敏或腹绞痛。有些宝宝在母乳喂养后无法安稳入睡,这是因为暗示着牛奶过敏,胃食管反流或其他疾病(经过医学评论评估)的腹绞痛或消化道不适。配方羊奶对婴幼儿的小肚子是天然温和的,因为与牛奶相比,它含有较高水平的,与母乳相似度的,更高含量的天然生成结构。 Oli6™婴儿配方羊奶粉是一种源自优质山羊奶为的配方奶粉。这种母乳替代品是为从出生起就用配方奶喂养,或由母乳喂养变为配方奶喂养的婴儿所专门调配的。

2.一些女性无法生成足够的母乳,以满足他们不断长大的宝宝的需要。父母可能会决定尝试混合喂养,或切换到配方奶粉来补充母乳喂养,这意味着一个吃的更饱的宝宝可能会更加愉快地睡觉,并维持更长的睡眠时间!请注意,两次母乳喂养间,延长的时间间隔可能会减少母乳的供应,并且这个过程可能很难逆转。在决定使用配方奶粉喂养宝宝之前,请咨询您的健康保健人士。
Oli6&reg提供此信息,以帮助家长对用何种方式喂养自己的孩子做出明智的决定。